Przyszło nam doświadczyć dość trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Seks kobiety
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne dla dorosłych 2019
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi krajobrazami, można po nich także biegać, …
trening siłowy kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Mięśnie kegla ćwiczenia
Coraz to więcej pań, jakie rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma istotne komplikacje …